Soddisfazione

A prima vista, la felicità sembra essere la sorellastra poco appariscente della felicità. Perché l'auto-ottimizzazione è il tema del nostro tempo. Dovremmo essere in grado di ottenere di più, di guardare meglio e di ottenere il meglio dalla nostra vita quotidiana. La ricerca della felicità - può renderti molto infelice. Ma c'è una via d'uscita dalla trappola della felicità: piani realistici e sogni vivibili. A lungo andare, non solo ci rendono felici, ma ci rendono anche forti. L'audiolibro mostra in modo divertente come aumentare la propria soddisfazione e lavorare sui fattori di resilienza come la gratitudine e l'ottimismo. Lettura con Ulrike Hübschmann 4 CD ca. 5 h 16 min.