Sette piccoli ghiri

Accoccolarsi pelo a pelo nel nido con i sette piccoli ghiri. Guardare l'uomo delle stelle che accende una stella dopo l'altra nel cielo scuro. Galleggiare su una barca di nuvole canticchiando una dolce canzoncina. Prendere una noce dorata dei sogni dall'albero magico. Ascolta ciò che sussurra il vento notturno. Prenditi un po' di tempo tra il giorno e il sogno. Bei suoni e tenere canzoni ti accompagnano, lasciandoti ondeggiare al ritmo del tuo respiro. Piccole storie che ti aiutano a rilassarti aprono la porta alla tua immaginazione.
La cantautrice ed esperta insegnante di musica Dorothée Kreusch-Jacob racconta storie pittoresche e dà vita alle sue più belle ninne nanne e canzoni da sogno. Le formule calmanti del training autogeno approfondiscono il respiro e favoriscono la volontà di rilassarsi e lasciarsi andare.