Sana attraverso la meditazione

Kabat-Zinn, Carsten Fabian, Horst Kappen, Dorothea Gädeke, Tedesco
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Informazioni sul prodotto

Un classico della pratica della meditazione e della consapevolezza. Il metodo scientificamente fondato di meditazione mindfulness di Jon Kabat-Zinn è riconosciuto a livello mondiale. In questo programma impariamo passo dopo passo come diventare consapevoli attraverso specifiche meditazioni, esercizi di respirazione e yoga, rilassarci e in questo modo ridurre stress, dolori e fastidi. Il suo metodo di Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness ha ottenuto un successo straordinario come prima tecnica di meditazione in numerosi ospedali negli Stati Uniti e in Europa.

Le specifiche più importanti in sintesi

Tipo di libro
Altra letteratura
Lingua
Tedesco
No. di articolo
6814215

Informazioni generali

Editore
Edel
Categoria
Audiolibri
No. di fabbricazione
9783839880241
Data di rilascio
27.9.2013

Proprietà audiolibro

Tipo di libro
Altra letteratura
Medium
CD audio
Anno
2013
Durata
234 min
Lingua
Tedesco
Anno
2013

Collaboratori

Autore
Carsten Fabian, Dorothea Gädeke, Horst Kappen, Kabat-Zinn
Regista
Horst Kappen

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Lunghezza
120 mm
Larghezza
140 mm
Altezza
120 mm
Peso
90 g

30 di diritto di recesso se non aperto
24 mesi Garanzia (Bring-in)

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