Rilassamento muscolare progressivo

gocce di mente, Tedesco
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Informazioni sul prodotto

La rilassamento muscolare progressivo (PME) è una tecnica di rilassamento collaudata, basata sul metodo di Jacobson. Questo audiolibro offre un'introduzione completa alla PME e consente agli ascoltatori di apprendere questa efficace metodologia comodamente da casa. La PME è riconosciuta a livello medico e si distingue per la sua facilità d'uso, senza necessità di un approccio esoterico. È progettata per promuovere un rilassamento tangibile in breve tempo e può già mostrare effetti positivi dalla prima applicazione. Il metodo è particolarmente utile per affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e per ridurre lo stress, che può portare a problemi di salute a lungo termine. Questo audiolibro è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità di rilassamento e raggiungere un benessere migliore.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
No. di articolo
40475178

Informazioni generali

Editore
MindDrops
Categoria
Audiolibri
Data di rilascio
21.10.2013
Classifica di vendita secondo Categoria Audiolibri
283 di 13442

Proprietà audiolibro

Medium
CD audio
Anno
2013
Durata
1.10 min
Lingua
Tedesco
Anno
2013

Collaboratori

Autore
gocce di mente

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Lunghezza
120 mm
Larghezza
140 mm
Altezza
120 mm

Dimensioni confezione

Lunghezza
13.80 cm
Larghezza
12.30 cm
Altezza
7.60 cm
Peso
48 g

30 di diritto di recesso se non aperto
24 mesi Garanzia (Bring-in)
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