Resilienza. Il segreto della resilienza psicologica

Perché alcune persone affrontano crisi e colpi del destino mentre altre ne vengono distrutte? Perché alcune possono lavorare 60 ore a settimana mentre altre si esauriscono? Gli psicologi parlano di resilienza, una forza psicologica che si sviluppa fin dall'infanzia. La buona notizia è che questa "callosità" dell'anima può essere allenata! Con molti consigli pratici e strategie, l'audiolibro mostra come possiamo utilizzare il misterioso potere della resilienza per vivere una vita equilibrata, soddisfacente e felice. Lettura di Ulrike Hübschmann, 4 CD, durata circa 320 minuti.