L'orologio della piscina

Nella lezione di Feldenkrais "L'orologio del bacino" imparerete a conoscere le possibilità di movimento fondamentali del vostro bacino. Esplorerete le connessioni tra bacino e testa e apprenderete come muovere l'intera schiena utilizzando il bacino. Con il metodo Feldenkrais svilupperete una maggiore consapevolezza di voi stessi. I vostri movimenti diventeranno più consapevoli, e questa consapevolezza apre la possibilità di cambiamento. Confrontando nuove possibilità di movimento con abitudini personali consolidate, scoprirete aree del corpo trascurate. Le aree non utilizzate si integrano nuovamente nei vostri schemi di movimento, mentre le aree sovraccaricate trovano sollievo. La reazione più piacevole e anche la più comune a una lezione di Feldenkrais è una leggerezza inaspettata che potrete ritrovare nella vita quotidiana. Un vero toccasana per chi desidera maggiore mobilità, rilassamento e abilità!.