L'età come un dono

Invecchiare non è proprio popolare. Ma in realtà è l'opportunità della nostra vita per crescere e maturare. Il bestseller autore Ruediger Dahlke mostra come possiamo sfruttare l'ultima fase della vita per finalmente uscire dalla ruota del criceto dell'accelerazione e viverla consapevolmente e con gioia come il nostro sabbatico definitivo. Ci libera dalla paura dei tipici disturbi legati all'età e ci fornisce tutto ciò di cui abbiamo bisogno per invecchiare in modo soddisfacente, con saggezza e salute: dalla giusta alimentazione a strategie per una vita piena di significato. 1 mp3-CD, durata: 7 ore, 56 minuti.