La farmacia d'emergenza per l'anima

I messaggi dell'anima sono un grido d'aiuto per cambiare qualcosa nella vita. Il noto medico e terapeuta Ruediger Dahlke presenta tecniche di rilassamento, esercizi curativi e meditazioni che offrono aiuto pratico per i principali disturbi emotivi come ansia, burnout o tristezza. Sottile esercizi di percezione trasmettono fiducia e gioia di vivere, aiutano a scoprire nuove cose su se stessi e aprono la strada verso la guarigione. In questo modo è possibile guarire vecchie ferite, lasciar andare ciò che pesa, riconoscere i propri temi di vita e diventare una persona più libera.