Il topolino e il tesoro dello yoga

Come lo yoga aiuta a trasformare una brutta giornata in una bella giornata. Giorni così li conosci sicuramente anche tu: ti senti piccolo, debole, giù di morale e noioso. E pensi: tutti gli altri sono migliori di me. Anche il topo in questa storia si sente così. Ma poi trova una mappa del tesoro: "Chi pratica tutte e otto le posizioni yoga troverà un tesoro", c'è scritto. Questo è ciò che il piccolo topo desidera ardentemente. Le posizioni sono davvero difficili per lui, ma incontra otto diversi animali che lo aiutano. La mucca spiega al topo come si fa la posizione del "sarto", il cavallo gli mostra il "guerriero", il pollo l'"albero"... ma ogni animale può insegnare solo un esercizio e chi vuole trovare il tesoro deve praticare tutte e otto le asana! Alla fine, solo il topo ci riesce e naturalmente anche tutti coloro che provano gli esercizi con lui. Britta Nonnast è autrice e insegnante di yoga per bambini e ha ideato questa meravigliosa storia yoga da vivere insieme. Le otto asana costituiscono una lezione di yoga completa e aiutano grandi e piccoli a ritrovare se stessi. Le illustrazioni vivaci e divertenti di Lena Ellermann spiegano gli esercizi e fanno sorridere i lettori. Alla fine del libro, i genitori e gli educatori possono trovare nuovamente tutte le posizioni spiegate in dettaglio.