Il metodo dell'1% - Cambiamento minimo, impatto massimo

Il successo mondiale sul tema di tendenza "Micro Habits" ora finalmente disponibile anche come audiolibro tattile. Il segreto del successo: "Il metodo dell'1%". Fornisce gli strumenti necessari per raggiungere qualsiasi obiettivo. James Clear, coach di successo e uno dei principali esperti nella formazione delle abitudini, mostra strategie pratiche per migliorare ogni giorno in ciò che ti proponi. Anche le più piccole modifiche nella routine quotidiana possono dare una nuova direzione alla vita. Il metodo di Clear si basa su scoperte della biologia, psicologia e neuroscienze e funziona in tutti gli ambiti della vita. Non importa cosa desideri raggiungere - che si tratti di prestazioni sportive, traguardi professionali o obiettivi personali come smettere di fumare - con questo audiolibro ce la farai sicuramente. Lettura abbreviata con Oliver Brod1 MP3-CD, circa 6h 40min.