Il cervello risvegliato

Ognuno di noi possiede le risorse per provare una profonda pace interiore, sentirsi connesso e vivere una vita piena di significato. La spiritualità è innata nel nostro cervello fin dalla nascita. Questa scoperta rivoluzionaria è merito di Lisa Miller, neuroscienziata, psicologa e professoressa alla Columbia University. Per la prima volta, è riuscita a dimostrare scientificamente in quale area del cervello si trovano le emozioni di unità e risveglio e in che modo affascinante i geni e i neurotrasmettitori interagiscono in questo processo. In modo pratico, mostra come attivare quest'area per sfruttare appieno il nostro potenziale spirituale – per resilienza, fiducia e gioia.