Gundry: Paradosso delle piante facile e veloce

Vai senza lectine con La Sfida di 30 Giorni del Plant Paradox! Nel bestseller di Dr. Steven Gundry, Il Plant Paradox, i lettori hanno scoperto la sorprendente verità sugli alimenti a lungo considerati salutari. Le lectine—un tipo di proteina presente in frutta, verdura, legumi, latticini e cereali—causano danni all'intestino, creando infiammazioni sistemiche e ponendo le basi per malattie e aumento di peso. Evitare le lectine offre incredibili benefici per la salute, ma richiede un cambiamento significativo dello stile di vita—un cambiamento che, per molte persone, può sembrare opprimente.

Ora il Dr. Gundry rende più semplice che mai vivere senza lectine con il suo programma di 30 giorni. Con una panoramica semplificata de Il Plant Paradox, oltre a piani pasto, elenchi di alimenti, strategie di cucina che fanno risparmiare tempo e ricette completamente nuove, offre un kit completo per il successo. Inoltre, le famiglie con bambini piccoli e i lettori con esigenze dietetiche speciali troveranno consigli e modifiche per adattare il piano al loro stile di vita. Informativo, ispiratore e focalizzato sui risultati, Il Plant Paradox Veloce e Facile è la risorsa tutto-in-uno di cui hanno bisogno sia i fan del Plant Paradox che i neofiti per raccogliere i benefici per la salute e la perdita di peso di una vita senza lectine.