Costruire la coerenza del cuore

Pensiero chiaro ed emozioni positive attraverso la coerenza cardiaca! Il battito cardiaco si adatta alla musica. In questo modo, puoi rallentare e ridurre lo stress, oltre a rafforzare la tua vita interiore. La mente si calma per esercitare passivamente la forma mentale. Così diventi anche più creativo e prendi decisioni migliori. Consapevolezza del cuore – 31:32, meditazione del cuore – 31:26, forza del cuore – 11:54. L'ottimale sincronizzazione di battito cardiaco, respirazione e pressione sanguigna è chiamata coerenza cardiaca. Chi padroneggia questo metodo può riconoscere e evitare facilmente situazioni di rabbia e stress. Percepisci la musica accordata a 432 Hertz nel tuo centro, mentre le tecniche meditative del libretto agiscono sul sistema limbico – il centro delle emozioni. Le ricerche mostrano: i dipendenti delle aziende si divertono di più al lavoro e comunicano meglio, i bambini sono più motivati e provano più gioia nell'apprendere, i manager sotto stress costante sono meno nervosi. Attraverso la coerenza cardiaca portiamo più pace nella nostra vita. Con guida: in tre passaggi verso la coerenza. Michael Reimann, nato nel 1951 a Berlino, ha studiato direzione d'orchestra e direzione di coro alla Hochschule für Musik di Colonia. È diventato noto per la sua attività di concertista solista come multi-strumentista, cantante di armonici e autore specializzato. È stato interprete presso il Saarländischer Rundfunk, docente presso la Hochschule für Musik di Saarbrücken e ha collaborato, tra gli altri, con Joachim-Ernst Berendt e Christian Bollmann. Dal 1987 tiene concerti e seminari in tutta Europa. Nel 2015 è stato ingaggiato più volte come pianista dalla WDR di Colonia. I viaggi di studio lo hanno portato, tra l'altro, a Bali, India e Giappone. Oltre a diversi libri, ha pubblicato numerosi CD, undici dei quali solo con l'Amra Verlag, in parte in collaborazione con Jeanne Ruland, Wolfgang Saus, Shantidevi e Kerstin Simoné.