Aiuto nei momenti difficili. CD audio

Programma in cinque fasi in tempi di crisi

Che si tratti di paure per il futuro, di problemi relazionali, di un decesso, di una malattia, di depressione, di preoccupazioni esistenziali o di altre circostanze difficili, le crisi aprono un varco nelle nostre vite precedentemente funzionanti e ci costringono a dare il meglio di noi fisicamente, emotivamente e mentalmente. Una buona gestione delle crisi è essenziale per mantenere la mente lucida durante un brutto momento, per riuscire ad accettare ciò che è successo, per sviluppare soluzioni e visioni per il futuro e per superare la crisi personale con la forza del pensiero positivo.

Susanne Hühn e Abbas Schirmohammadi ti offrono un "aiuto nei momenti difficili": con le loro meditazioni e sessioni di rilassamento guidato, imparerai a calmarti, a elaborare il problema acuto, a riconoscere e sciogliere la parte interiore stressata, ad attivare le risorse di potere nascoste e ad aumentare la tua resilienza.

Durante il processo di "decluttering", capirai cosa può insegnarti la crisi e come puoi trasformarla in un'opportunità per un futuro migliore. Oltre a guarire il tuo bambino interiore, i nuovi impulsi ti aiuteranno nel processo decisionale e nel percorso verso una vita più sicura di sé, autodeterminata e felice.

Non sei solo. Il collaudato programma in cinque fasi è a tua disposizione ogni volta che ne hai bisogno. Puoi starne certo: Tutto andrà bene!

Relatore: Susanne Hühn; Musica: Abbas Schirmohammadi.