9783893268856

L'audiolibro "Rilassamento Muscolare Progressivo secondo Jacobson" offre un'esperienza rilassante e tranquillizzante, basata sul metodo collaudato del rilassamento muscolare progressivo. Il CD contiene una selezione accurata di composizioni musicali, appositamente curate per favorire il sogno e il benessere. Le istruzioni e la musica sono in lingua tedesca e si rivolgono a un ampio pubblico, indipendentemente da sesso o età. Con una durata di un'ora, questo audiolibro consente un rilassamento completo, adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti. È una risorsa preziosa per chi desidera ridurre lo stress e trovare la calma interiore.