Wiltec Fitnessstange Strip Stange GoGo

Ottieni un allenamento completo ed efficace con questo palo da pole dance professionale. Il pole fitness è un versatile alleato che unisce coordinazione, forza e flessibilità. Non è necessaria un'installazione complessa, poiché il palo può essere fissato a un'altezza compresa tra 2,31 e 2,74 m tra il pavimento e il soffitto. In questo modo non sono richiesti trapani o viti. Grazie al montaggio semplice e veloce, è portatile e facilmente trasportabile. Il carico massimo del palo da danza è di 150 kg e per una stabilità sicura è dotato di ampie piastre di fissaggio che garantiscono la necessaria stabilità anche durante gli esercizi più dinamici. Con il palo da danza è possibile allenare e rafforzare tutti i gruppi muscolari. In particolare, il tronco, le braccia e l'addome vengono allenati nel pole fitness, poiché in gran parte degli esercizi si solleva o si mantiene il proprio peso corporeo. Allo stesso tempo, le diverse esercitazioni migliorano la flessibilità e la coordinazione. Così, il pole fitness contribuisce a migliorare la percezione del proprio corpo e ad aumentare la mobilità articolare. Nel contempo, si possono perdere alcuni chili. Infatti, un'ora di pole fitness può bruciare fino a 400 calorie. Se combini l'allenamento con il palo da pole dance professionale a una dieta sana, i muscoli cresceranno e i chili in eccesso svaniranno.