Swing Plate Allenamento dello swing

Pratica ovunque - La Swing Plate si adatta alla tua sacca da golf e può essere utilizzata su qualsiasi superficie. È anche compatibile con ciò che è comunemente considerato l'aiuto per l'allenamento più utile, i tuoi stessi bastoni di allineamento.

Pratica in modo preciso - La costruzione di alta qualità consente un allenamento costante e preciso. Non sono necessari strumenti e è molto semplice regolarla manualmente per destrimani e mancini.

Esercizi con la Swing Plate:

Piano di swing: Se hai un backswing piatto, posiziona semplicemente una pallina da golf a una lunghezza di testa del bastone dalla fine del bastone di allineamento che è a terra, e regola il tuo altro bastone di allineamento per allinearlo con la posizione di indirizzo del tuo shaft con il bastone che stai usando.

Trasferimento del peso: Posiziona la Swing Plate dietro di te e inclinala in modo che il tuo bastone di allineamento sia a circa 7 cm dal lato della tua gamba di destinazione. Il tuo obiettivo durante il downswing è toccarlo leggermente.

Movimento delle spalle nel backswing: Posiziona la tua Swing Plate dietro di te e inclina il tuo bastone di allineamento accanto alla tua gamba o all'anca posteriore. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di eseguire un backswing senza toccare il bastone.

Movimento indesiderato della testa: Devi unire due bastoni di allineamento o utilizzare un bastone, ma posizionando un bastone contro la tua testa, puoi monitorare qualsiasi movimento indesiderato della testa.

Rotazione del corpo: Se tendi a sollevare le braccia invece di ruotare il corpo nel backswing, puoi posizionare la tua pallina da golf a circa una lunghezza di testa del bastone all'interno del bastone di allineamento che è a terra. Il tuo obiettivo è ruotare insieme il corpo e le braccia in modo che il bastone passi sotto il bastone inclinato, che ha lo stesso angolo del shaft del bastone che stai usando.