Swedish Posture Posture Balance Core

Swedish Posture Balance-Sedile: Per attività sedentarie o allenamento attivo. Il Swedish Posture Balance-Sedile è un sedile imbottito con una superficie di seduta mobile e instabile. È più instabile di una palla Pilates ed è elegantemente progettato per l'uso in ufficio. È inclusa una guida all'esercizio dettagliata con istruzioni precise. Anche solo sedendosi, gli utenti ottimizzano la propria postura, mobilità, equilibrio e forza. Solo 15-30 minuti di utilizzo supportano idealmente i muscoli posturali.

Corretto utilizzo: Posizionare il sedile ergonomico Balance di Swedish Posture su una sedia, uno sgabello, una sedia da ufficio o simili. La posizione iniziale deve essere di 90 gradi. Regolare l'altezza, se possibile, in modo che l'angolo dell'anca sia maggiore di 90 gradi. Posizionare entrambi i piedi a terra, sedersi dritti senza appoggiarsi allo schienale. Bilanciando il sedile instabile, si attivano immediatamente i muscoli. È consigliabile istruire i propri colleghi e il proprio team sulla corretta postura di seduta e trarre vantaggio dai benefici del sedile ergonomico Balance.

Colore: Nero • Target: Adulti • Ambito di applicazione: Schiena, colonna vertebrale, glutei • Dimensioni: 31x12 cm • Lunghezza: 31 cm • Larghezza: 12 cm • Peso: 1,8 kg.