Nabaiji Silifin 500

Pinne da nuoto per nuotatori avanzati che desiderano allenare regolarmente le gambe e il sistema cardiovascolare. Rinforzano i muscoli delle gambe e combinano questo con l'allenamento cardiovascolare. Le pinne corte e morbide offrono una spinta media e consentono movimenti più brevi e rapidi.

Non iniziare troppo velocemente! L'uso delle pinne da nuoto dovrebbe essere aumentato gradualmente per allenare bene i muscoli delle gambe e dei piedi ed evitare dolori nella zona del tendine d'Achille.

Le pinne con parte del piede chiusa garantiscono una buona tenuta del piede, anche durante colpi di pinna potenti. Le parti aperte offrono maggiore libertà di movimento nella zona della caviglia. La parte del piede chiusa supporta il piede nella sua posizione naturale.

Più rigida è la pala della pinna, maggiore è lo sforzo richiesto. Più flessibile è la pala, più efficace e completa è la movimento. La rigidità determina l'effetto rinforzante, sia per l'allenamento cardiovascolare che per lo sviluppo muscolare.

Una pala corta (taglie):

• 33–34: 30 cm
• 35–36: 31 cm
• 37–38: 32,5 cm
• 39–40: 34 cm
• 41–42: 35 cm
• 43–44: 36,5 cm
• 45–46: 38 cm

Una pala corta garantisce una buona frequenza di colpi e un allenamento cardiovascolare efficace. I movimenti sono molto simili a quelli naturali del nuotatore. Una pala lunga consente movimenti più forti del piede e un allenamento muscolare più intenso.

Le pinne sono eccellenti per allenare la parte inferiore del corpo. Allenano il sistema cardiovascolare e rinforzano contemporaneamente i muscoli della parte inferiore del corpo, inclusi cosce, glutei e polpacci.