Gorilla Sports Barella per la schiena

Durante l'allenamento con i pesi, è consigliabile sollecitare uniformemente tutte le parti del corpo. La muscolatura della parte bassa della schiena può essere allenata in modo efficace con il dispositivo per iperestensione. Sdraiati con la pancia sulla parte superiore del cuscino e fissa i piedi ai rulli imbottiti in schiuma nella parte inferiore del dispositivo. Il cuscino può essere regolato facilmente in base alla tua altezza. Le flessioni del tronco in posizione inclinata rinforzano l'area intorno alla colonna lombare. Ruotando di 180 gradi, è inoltre possibile allenare e allungare la muscolatura laterale. Con questi esercizi, contribuisci a mantenere una postura sana e a sviluppare maggiore forza in altri movimenti. I muscoli della schiena sono importanti per sostenere la colonna vertebrale e mantenere l'equilibrio. Puoi allenarti senza pesi oppure, a seconda del tuo livello di prestazione, aggiungere dischi o manubri. Il dispositivo per iperestensione può essere utilizzato fino a un'altezza di 185 cm e ha una capacità massima di carico di 120 kg. Le dimensioni sono 128 x 56 x 78-86 cm (lunghezza x larghezza x altezza). Il dispositivo viene fornito smontato con un manuale di montaggio ben comprensibile.