Allenamento al calcio basato sul gioco

Il libro contiene una raccolta completa di esercizi e forme di gioco legati al calcio per una progettazione qualitativa e una rapida implementazione dell'allenamento calcistico contemporaneo. Le numerose forme di allenamento sono suddivise in base a punti focali tecnici, tattici e condizionali. I singoli punti focali includono contenuti di base come passaggi, dribbling, segnature, finte, giocoleria e situazioni 1 contro 1, oltre a contenuti più differenziati e avanzati che comprendono cambi di gioco e reazioni, caos e azione, variazioni nell'inizio del gioco, difesa attiva, forme di torneo e argomenti di allenamento tattico. Inoltre, la raccolta include forme di allenamento per la velocità specifica del calcio, allenamento atletico e di resistenza, allenamento al coperto, allenamento per portieri e team building. La raccolta copre un ampio spettro del calcio.