Manuale
CHF24.70
Kneipp Der Darm der 100-Jährigen
Tedesco, Burkhard Schütz, Henning Sartor, Katharina Zeiss, 2025
Manuali più venduti di Kneipp
Qui trovi i migliori Manuali di Kneipp. La classifica si basa sui prodotti più venduti di questo marchio all’interno della categoria. Oltre al volume delle vendite, anche fattori come disponibilità, prezzo e rilevanza generale per i clienti influenzano l’ordine. Per ogni prodotto includiamo una breve descrizione e i punti salienti più importanti emersi dalle recensioni dei clienti, offrendoti una rapida panoramica delle opzioni Kneipp più popolari. Questa pagina è sempre aggiornata e si aggiorna automaticamente.
1. Kneipp Der Darm der 100-Jährigen
L'intestino dei centenari è una guida completa che esplora l'importanza di un intestino sano per il benessere generale e il ringiovanimento delle cellule. Scritto da Burkhard Schütz, Henning Sartor e Katharina Zeiss, il libro offre informazioni approfondite e approcci pratici per ridurre le tossine metaboliche e promuovere la salute. Con 256 pagine in lingua tedesca, la guida fornisce preziose intuizioni sui legami tra la salute intestinale e la qualità della vita. Gli autori combinano scoperte scientifiche con consigli facilmente attuabili per aiutare i lettori a migliorare attivamente la propria salute. Il libro è disponibile in copertina rigida ed è rivolto a tutti coloro che sono interessati a uno stile di vita sano. È una risorsa preziosa per chi desidera approfondire il ruolo dell'intestino nella salute e cercare modi per migliorare la propria qualità della vita. L'intestino dei centenari è un'opera indispensabile per tutti coloro che si occupano di salute e prevenzione.
2. Kneipp Kräutermedizin für die Seele
Pensieri circolari, malinconia e costante inquietudine: quando l'equilibrio interiore è squilibrato, non solo l'anima ne risente, ma anche il corpo. Christiane Holler ci mostra nel suo ultimo libro il potere terapeutico della natura. Già lavorare con le piante, sia sul davanzale, sul balcone o in giardino, ci porta serenità e pace interiore. Il profumo delle erbe, la freschezza della terra e i colori dei fiori nutrono l'anima, mentre i principi attivi delle piante medicinali alleviano specificamente i nostri disturbi. Che si tratti di piante dal balcone, dal giardino, dal bosco, dal prato o dalla farmacia, le forze curative delle piante sono accessibili a tutti noi. In questo modo possiamo sostenere il nostro corpo e la nostra anima in ogni situazione della vita, riscoprire la luce interiore, lasciar andare le paure e superare dolore e tristezza.
3. Kneipp Mouton:Yoga in der Badewanne ist auch k
Vuoi mettere tutto insieme, ma hai paura di un burnout? La cura di sé è la soluzione. Quindi, via nella vasca da bagno, compra candele, fai yoga e no! Questo è rilassante, ma non è vera cura di sé! Nina Mouton, psicologa clinica e psicoterapeuta belga, ci mostra nel suo bestseller cosa serve davvero per una vera cura di sé: all'inizio c'è la decisione radicale di mettere te stesso al primo posto, seguita dall'onestà di scoprire di cosa hai veramente bisogno, e infine la perseveranza per rompere schemi consolidati. Così facile come un bagno? Assolutamente no! Ma è un meraviglioso viaggio verso te stesso e le tue esigenze. Sembra egoistico? Ma non lo è, perché solo prendendoti cura di te stesso puoi essere presente anche per gli altri.
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CHF24.70
Kneipp Mouton:Yoga in der Badewanne ist auch k
Tedesco, Eva Mouton, Nina Mouton, 2024
4. Kneipp Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen
Rutto, sapore sgradevole in bocca, ma anche tosse e aumento del bruciore di gola: l'80% della popolazione ha familiarità con questi sintomi. Eliminare il reflusso e il bruciore di stomaco non solo ripristina la qualità della vita, ma riduce anche il rischio di sviluppare un tumore all'esofago.
di sviluppare un cancro all'esofago. Ma come si può fare senza pillole o interventi chirurgici? Con gli alimenti giusti! L'esperto Martin Riegler e la chef Andrea Grossmann, lei stessa affetta da questa patologia, hanno sviluppato la dieta a semaforo antireflusso in modo da poterla attuare facilmente nella vita di tutti i giorni. A seconda dei tuoi sintomi attuali, puoi facilmente adattare la tua dieta. Le ricette contenute in questo libro eliminano o alleviano quasi completamente i sintomi del reflusso nelle fasi iniziali e aiutano in modo affidabile anche nelle fasi avanzate.
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CHF22.50
Kneipp Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen
Tedesco, Andrea Grossmann, Martin Riegler, 2023
5. Kneipp Das Green-Protein-Kochbuch
Mancanza di proteine? Il corpo ha davvero bisogno di proteine animali? Internet, riviste, influencer e molti altri cercano di spingerci in una direzione e giocano con le nostre paure per convincerci delle loro opinioni. A cosa possiamo ancora credere? Ulrike Zika si occupa di fare chiarezza in questo libro! Sì, avere poche proteine è dannoso per il corpo - perdita di capelli, atrofia muscolare, sistema immunitario debole, ecc. Ma no, non è necessario consumare alimenti di origine animale per fornire al corpo una quantità ottimale di proteine, sia nella vita quotidiana, per gli sportivi o per i giovani in crescita. In oltre 50 ricette, l'autrice ci mostra le migliori fonti di proteine vegetali e come possiamo combinare al meglio gli alimenti per soddisfare il nostro fabbisogno in modo naturale, senza prodotti sostitutivi e polveri.
6. Kneipp Der Vegan-Doc für alle Fälle
"Chi vive in modo vegano sente spesso dire: 'Ma ti mancano molte sostanze nutritive!' Questo o qualcosa di simile è ciò che i vegani devono affrontare regolarmente, specialmente quando sono in fase di crescita, si allenano per una mezza maratona o sono in gravidanza. Per tutti coloro che vogliono davvero sapere come un'alimentazione a base vegetale possa fornire loro i nutrienti necessari, 'Il Vegan-Doc' sarà la nuova guida. Il Dr. Markus Kolm si basa sulle attuali ricerche scientifiche riguardanti il fabbisogno nutrizionale e i benefici per la salute di una dieta vegetale. Insieme all'autore di bestseller Dr. Ronny Tekal, pubblica ora un libro che risponde a tutte le domande fondamentali su una sana alimentazione vegana in ogni fase della vita. Senza giudizi morali. Basato su evidenze. Aggiornato con le ultime scoperte scientifiche. Proprio un medico per ogni evenienza!".
7. Kneipp Ayurveda – stark gegen Entzündungen
Svegliarsi stanchi nonostante un sonno sufficiente. Malessere costante, infezioni o dolori diffusi. Spesso dietro a tutto ciò si nasconde un'infiammazione silenziosa che mette il nostro corpo in un continuo stato di agitazione. Ora puoi fare qualcosa di piacevole per contrastarlo. Questo libro unisce conoscenze curative consolidate con una nutrizione moderna e mostra come alimenti, spezie, erbe e rituali ayurvedici possano combattere le infiammazioni e riportare dolcemente il corpo in equilibrio. Il Dr. Syal Kumar, medico ayurvedico di quinta generazione, trasmette conoscenze approfondite dall'antica arte curativa dell'India - in modo pratico e adatto alla vita quotidiana - con oltre 50 ricette per tutti i Dosha. Un libro ispiratore che invoglia a integrare l'Ayurveda nella vita di tutti i giorni.
8. Kneipp Meine glutenfreie Weihnachtsbäckerei
Celiachia, intolleranze o semplicemente uno sguardo critico sui cereali: sempre più persone oggi cercano alimenti e ricette senza glutine. Proprio durante il periodo natalizio, molti si chiedono come sia possibile un pranzo di Natale senza glutine. Tanja Gruber ha a disposizione una miriade di risposte deliziose! Perché la più famosa esperta di gluten-free in Germania sa come preparare tutto in modo che sia garantito il gusto. Dai pan di zenzero ai vanillekipferl fino al panettone: nel nuovo libro di Tanja Gruber troverete numerosi classici che non possono mancare durante l'Avvento e il Natale. Con molti extra: come riempire un calendario dell'Avvento senza glutine? Come organizzare una cena di Capodanno senza glutine?.
9. Kneipp Fühl dich wie neugeboren!
Il programma di salute booster - ora disponibile per tutti e ovunque. Il team Lantzsch, Froböse e Kluge porta la cura direttamente a casa: con un programma che può essere seguito in qualsiasi stagione e in qualsiasi luogo. Queste mini-cure non solo offrono una pausa dalla routine quotidiana, ma favoriscono anche un metabolismo migliore, un sistema immunitario più attivo e una maggiore resilienza. Un anno all'insegna della salute con 52 piccole pause può iniziare facilmente nella propria cucina, lungo il sentiero nel bosco vicino, nel giardino bagnato dalla rugiada o con una pausa di respirazione consapevole al lavoro - così porterete un effetto curativo sostenibile nella vostra vita quotidiana.
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Kneipp Fühl dich wie neugeboren!
Tedesco, Christine Kluge, Hanka Lantzsch, Ingo Froböse, 2024
10. Kneipp Ich mööch zo Foss durch Kölle jonn
"Vorrei andare a Foss attraverso Colonia" è una guida unica che invita lettori e lettrici a un viaggio di scoperta attraverso Colonia. Con 15 tour accuratamente progettati, ognuno dei quali comprende circa 10.000 passi, il libro offre un'ottima opportunità per esplorare la città da diverse prospettive. I tour attraversano attrazioni famose e angoli nascosti che spesso vengono trascurati. Non solo si può vivere la bellezza della città, ma anche la sua ricca cultura e storia. Le narrazioni su leggende locali, personaggi storici e il modo di vivere colono rendono ogni passeggiata un'esperienza speciale. La combinazione di attività fisica e conoscenza culturale assicura che lettori e lettrici rimangano attivi e apprendano molto su Colonia. Con contributi dell'esperto di sport Ingo Froböse e del maestro di cattedrale Peter Füssenich, il libro è ulteriormente arricchito e offre preziose intuizioni sulla città e le sue peculiarità.
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