Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement

In questo volume non si tratta solo di creare liste di cose da fare o di gestire il calendario. Piuttosto, si deve considerare l'intera vita, poiché una gestione efficace degli obiettivi, del tempo e di sé stessi è essenziale per i leader. Il libro affronta aspetti come le priorità, la pianificazione del tempo e dei compiti, ma mette anche in evidenza fenomeni quotidiani come la procrastinazione e presenta possibilità di strutturazione. Inoltre, si concentra sulla psicoeducazione, esaminando tra l'altro il burnout, la depressione e le dipendenze, evidenziando le possibilità di prevenzione e fornendo raccomandazioni pratiche.