Zen und das alltägliche Wunder

La leggendaria insegnante di Zen e autrice di bestseller sulla capacità di accettare tutto nella vita. Charlotte Joko Beck è stata una delle insegnanti di Zen più influenti in Occidente. In questa guida spirituale, mostra come le convinzioni negative di base influenzino il nostro pensiero e comportamento e come possiamo liberarci da esse. Con una chiara comprensione della psiche umana e della psicologia buddista, apre possibilità su come passare dal pensiero costante all'esperienza sentita e dalla paura a una fiducia incrollabile nella vita. Attraverso la meditazione e la consapevolezza, diventa possibile superare la separazione tra noi e il mondo e ritrovare un senso appagante di connessione. La profondità della pratica di Beck, molte storie di vita dei suoi allievi e la sua chiara espressione mostrano spesso con umorismo come possiamo scoprire meraviglie nella vita quotidiana e navigare con serenità attraverso l'esistenza.

"Zen e il miracolo quotidiano" si basa su conferenze mai pubblicate, raccolte dalla figlia di Beck dal suo lascito.