Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

Entusiasmare il maggior numero possibile di persone per una dieta sana: questa è la missione e la passione dei creatori della popolare app YUKA. La loro vasta conoscenza nutrizionale è stata ora raccolta in una guida illustrata e chiara: scoprirete tutto ciò che è importante sui nutrienti e sugli additivi nei vostri alimenti, come leggere correttamente le etichette dei prodotti del supermercato, quali sigilli per i consumatori possono orientarvi durante gli acquisti, cosa tenere a mente durante la cottura, come gestire in modo sostenibile la cucina e, naturalmente, cosa rende un pasto sano. Un libro di base che rende davvero divertente scoprire una dieta sana. 35 ricette stagionali completano questo concetto coerente.