Yoga für gesunde Füsse

Con lo yoga verso la felicità dei piedi. I nostri piedi ci portano avanti e indietro ogni giorno. Solo quando fanno male ci rendiamo conto di quanto siano importanti e ci sentiamo a disagio e limitati. Ma non è necessario avere piedi doloranti. Patricia Römpke ha sviluppato il concetto Cardyo medimoves, che ti aiuta a gestire i tuoi disturbi. I movimenti fluidi e gli allungamenti di questo programma di esercizi fanno semplicemente bene ai tuoi piedi. Ti mostra come: - rafforzare le fasce e alleviare il dolore - trattare in modo efficiente e responsabile i disturbi individuali - eseguire le asana adatte per piedi sani. Così sarai sempre in forma!.