Yoga, Fascia, Anatomy and Movement, Second Edition

Dall'anatomia all'architettura, dalla biomeccanica alla biomozione, e dal classico al connesso, questo libro parla a tutti i corpi, in tutte le modalità, in un mondo che cerca unità e connessione più che mai. "Yoga, Fascia, Anatomia e Movimento" è stato scritto in parte come un appello per i maestri di yoga affinché apprezzino la profondità e l'ampiezza dello yoga come scienza, pratica di movimento e filosofia che fondamentalmente sostiene l'integrità come base dell'anatomia e della forma vivente. Lo yoga richiede di unificare chi e come siamo, e come insegnanti, come possiamo aiutare i nostri clienti, che sono tutti diversi, a muoversi meglio.

L'anatomia classica in Occidente divide il corpo nelle sue parti componenti e tradizionalmente riduce la sua funzionalità a quelle parti, solitamente descritte in forme iconiche 2D e fondate su meccaniche basate sulle leve. In Oriente, tale riduzionismo non è mai stato sostenuto, e questo libro copre due grandi ambiti per colmare la differenza e aggiornare la comprensione dello yoga all'anatomia del 21° secolo. Il primo è riconoscere che la frontiera della scienza della fascia cambia tutte quelle visioni riduzioniste dal punto di vista anatomico e biomeccanico. Questo è spiegato con attenzione nella prima parte del libro e mostra come la nuova scienza dell'architettura corporea renda perfettamente sensato il concetto yogico di unione e integrità.

Il secondo è prendere questo cambiamento di paradigma e applicarlo nella pratica, alla comprensione sottile dell'architettura fasciale e a come essa ci aiuti a muoverci meglio. "Yoga, Fascia, Anatomia e Movimento" cerca di porre domande, trovare ricerche adeguate e rendere tutto questo pratico e applicabile a insegnanti e praticanti di ogni tipo. Infatti, insegna la profilazione della postura e la creazione di mandala di classe per supportare questo. È la bibbia del maestro di yoga contemporaneo.