Wofr Ich Dankbar Bin

Il diario della gratitudine 'Per cosa sono grato' è perfetto per sviluppare una routine di gratitudine. Compilare il diario richiede solo pochi secondi fino a qualche minuto ogni giorno. Il concetto è molto semplice: trova ogni giorno tre cose per cui sei grato nella tua vita. Cerca di evitare ripetizioni. Le persone grate sono scientificamente dimostrato essere più felici, ottimiste, disponibili, amorevoli, rilassate, sane e di successo. Praticando la gratitudine, impari a valorizzare il positivo e le piccole cose della vita. Il tuo focus crea la tua realtà. Abbraccia questo esperimento. È il libro perfetto per tutti coloro che vogliono ottenere un massimo risultato con un minimo sforzo. Stabilisci ora la tua routine di gratitudine o regala un diario della gratitudine, sia per adulti che per bambini.