Wissen, was stärkt

Nel manuale e libro di ricette "Sapere cosa rinforza", la famosa dieta di Johanna Budwig viene applicata alle infiammazioni croniche e al sistema immunitario. Il rafforzamento del sistema immunitario è diventato uno dei pilastri più importanti della salute durante e dopo la pandemia di Corona. La comprovata dieta a base di olio e proteine di Johanna Budwig contribuisce in modo significativo a mantenere il nostro sistema immunitario flessibile e forte. La nota scienziata Dr. Johanna Budwig ha scoperto già decenni fa che gli acidi grassi polinsaturi, in combinazione con determinate proteine, hanno effetti particolarmente favorevoli su varie malattie della civiltà dell'uomo moderno. Questo riguarda anche il fenomeno sempre più comune delle infiammazioni croniche, spesso diffuse, in diverse parti del corpo. La conseguenza è generalmente un indebolimento del sistema immunitario, così importante per la nostra salute. "Sapere cosa rinforza" informa sulle infiammazioni acute e croniche e mostra come il sistema immunitario sia coinvolto e possa essere rinforzato in modo mirato. 50 ricette inedite con foto ispirano a un cambiamento sostenibile ed efficace nella dieta.