Wir fressen uns zu Tode

Ispirandosi all'affermazione ippocratica secondo cui il nostro cibo dovrebbe essere il nostro rimedio e i nostri rimedi dovrebbero essere il nostro cibo, il medico russo Galina Shatalova ha sviluppato un concetto di guarigione naturale. E' convinta che l'uomo possa raggiungere l'età di 150 anni con un'alimentazione adeguata. Si oppone fermamente alla teoria delle calorie di una dieta equilibrata, che è contraria alla natura umana. Secondo la loro dichiarazione, l'organismo umano è fissato esclusivamente su alimenti vegetali e non ha bisogno di più di 250-400 calorie di assunzione giornaliera di cibo per mantenere il metabolismo di base. Tutto ciò che mangiamo pesa troppo sul corpo e deve essere "smaltito" da esso, affinché l'uomo non raggiunga la sua "normale durata di vita" di 150 anni. Nel suo libro, Schatalova spiega il background anatomico e fisiologico del suo concetto e riferisce le sue esperienze durante le prove pratiche. Il lettore acquisisce interessanti informazioni sul lavoro quotidiano e sulla routine di ricerca e riceve importanti informazioni sulle erbe medicinali, sulle ricette di cucina e sugli esercizi di rilassamento, in modo da poter praticare da solo il proprio concetto di salute.