Wild Self

"Wild Self" è una guida completa che porta i lettori in un viaggio trasformativo attraverso la natura della Gran Bretagna. Scritto da Emma Pruen, questo libro offre 350 esperienze uniche che spaziano dallo sciamanesimo al bagno di foresta. Incoraggia a scoprire i poteri curativi della natura e a connettersi con l'ambiente. Le 256 pagine sono ricche di indicazioni pratiche e storie ispiratrici che stimolano a promuovere la propria spiritualità e il benessere attraverso esperienze nella natura. Che si tratti di escursioni, meditazione o semplicemente di godere della natura, "Wild Self" offre preziose intuizioni e spunti per tutti coloro che cercano una connessione più profonda con la natura. Questo libro in formato brossura è scritto in lingua inglese ed è rivolto a chi desidera trascorrere il proprio tempo libero in modo attivo ed esplorare la bellezza del paesaggio britannico.