Wie Yoga wirklich wurde

Lo yoga ha da tempo conquistato il mondo occidentale e molte persone hanno sperimentato gli effetti benefici di questa profonda filosofia di vita. Ciò che rende questo nuovo libro particolarmente distintivo è che trasmette una conoscenza dello yoga che proviene dalla diretta e immediata trasmissione da un maestro all'altro. In questo modo, il lettore ha accesso a intuizioni autentiche e profonde sulle origini di una tradizione che dura da oltre mille anni. Un'opportunità preziosa per riscoprire i tesori dello yoga come scienza esatta per corpo, mente e anima. Le posizioni pratiche e le tecniche di respirazione descritte in modo molto dettagliato rivelano l'essenza dello yoga, che si svela al praticante nella sua piena forza e preziosità.