Wie ich die Dinge geregelt kriege – Das Workbook

Il workbook del bestseller "Come riesco a gestire le cose" - per una vita quotidiana organizzata e più tempo libero! In realtà si dovrebbe già essere a un appuntamento, ma poi squilla il cellulare e la casella di posta elettronica è di nuovo inondato. Rimane sempre meno tempo per lo sport e il relax. Alla fine si finisce per arrendersi - improduttivi e stressati. Conosci il problema? Liberatene! Questo libro ti mostra come farlo. E tutto in soli dieci semplici passi: impara a strutturare la tua vita quotidiana con facilità, a organizzare tutte le tue attività e a mantenere il controllo. Liste di controllo e questionari ti aiuteranno a liberarti finalmente dallo stress - così avrai di nuovo più tempo per le cose che ti stanno a cuore.