Wie ein kleiner Schritt Ihr Leben verändert

Trasformare la propria vita in positivo: questa idea spinge molte persone. Tuttavia, spesso fallisce già all'inizio, al primo passo. Le barriere interne sono troppo grandi. Questo libro mostra come realizzare comunque questa idea: grazie al Kaizen e ai piccoli passi. Infatti, questi eludono le resistenze innate del tuo cervello nei confronti di nuovi comportamenti. Secondo questa scoperta scientifica, esiste un modo per cambiare la propria vita senza paura o fallimenti e intraprendere un nuovo percorso di semplice e continua miglioramento. Questa piccola, ma estremamente efficace guida dimostra che anche i cambiamenti più grandi possono essere realizzati attraverso piccoli passi.