Wie aus Stress Gefühle werden

Senza stress non potremmo superare la paura intrinseca. Non potremmo nemmeno pensare, sentire, amare, comprendere il mondo. Non temiamo nulla quanto le nostre paure più profonde. Eppure, sono proprio le nostre paure in tutte le loro sfumature a mettere in moto il nostro sviluppo mentale ed emotivo. La paura, e solo paura, provoca nell'uomo un processo di reazione allo stress che crea le condizioni per la costruzione della vita a livello mentale, emotivo e fisico. Gerald Hüther invita alla riflessione, a fermarsi e a sintonizzarsi su un nuovo mondo di pensieri. Le affermazioni chiave del suo libro di successo "Biologia della paura" e il suo modo tranquillo di argomentare vengono qui riuniti con fotografie magistrali. Il libro invita alla concentrazione così come alla divagazione, soprattutto al dialogo con un edificio di pensieri luminosi.