Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

Ciao amore per se stessi e body positivity – addio dubbi su se stessi! Nel Selflove Workbook, Sandra Wurster, fondatrice della comunità di body positivity "Bauchfrauen", ci mostra in modo concreto e con consigli pratici come possiamo imparare ad amarci e cambiare la nostra percezione del corpo. Testi incoraggianti aiutano a scoprire la nostra unicità e a difendere noi stessi, mentre siamo pazienti con noi stessi quando le cose non vanno subito come sperato. Le possibilità di scrittura ci invitano a diventare attivi. Liberamente ispirato al motto: "L'unica zona problematica che hai davvero sono i tuoi pensieri! Per cambiare, mettiamo quindi i tuoi dubbi su una dieta." Selflove Workbook di Sandra Wurster, fondatrice della comunità di body positivity "Bauchfrauen". Un regalo fantastico per le donne sui temi dell'amore per se stesse e della body positivity. Libro di selflove con 144 pagine (dimensioni: 14,0 x 21,0 cm).