Vom Aufschieber zum Lernprofi

Dì guerra alla procrastinazione! Stai rimandando la tua tesi di laurea o di master? Ti manca la motivazione, la forza e la volontà per prepararti per i prossimi esami? Non sai da dove cominciare a studiare o ti senti sopraffatto dai dubbi durante la scrittura? In questo libro scoprirai come superare l'ostacolo iniziale e finalmente iniziare; come rimanere concentrato quando le cose si fanno difficili; come risparmiare sforzi inutili nella scrittura e nello studio, focalizzandoti sull'essenziale; come ricordare di più in meno tempo e goderti il tuo tempo libero senza sensi di colpa. Lo psicologo e coach di apprendimento Fabian Grolimund ha accompagnato centinaia di studenti nella preparazione agli esami e nella scrittura delle tesi. In questo libro condivide i suoi migliori consigli e esercizi contro la procrastinazione - scientificamente fondati e pratici.