Vitamines & oligoéléments pour les nuls

"Vitamini e oligoelementi per principianti" è una guida completa che tratta l'importanza delle vitamine e dei minerali per la salute e il benessere. Scritto da Anne-Marie Narboni, questo libro offre un'introduzione facilmente comprensibile al mondo dei nutrienti e al loro impatto sul corpo umano. Si rivolge a lettori e lettrici che desiderano ampliare le proprie conoscenze sulla nutrizione e comprendere meglio il ruolo delle vitamine e degli oligoelementi nella loro dieta quotidiana. La guida è scritta in lingua francese ed è adatta sia ai principianti che a coloro che vogliono approfondire le proprie conoscenze. Con 288 pagine, il libro offre una ricchezza di informazioni basate su evidenze scientifiche e suggerimenti pratici per integrare i nutrienti nella dieta.