Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser

In questo libro vengono esplorate le cause della sfiducia e viene mostrato come possiamo riacquistare fiducia in noi stessi e nella vita.

Tutti noi portiamo dentro di noi una ferita di tradimento e delusione. Spesso non ne siamo consapevoli; è solo quando la vita ci confronta con esperienze frustranti e inquietanti - a volte persino estremamente dolorose e distruttive - che questa ferita si riapre.

Ci comportiamo secondo i nostri schemi: o neghiamo di essere stati feriti, o cadiamo nella rassegnazione, oppure diamo la colpa a una persona o a una situazione e reagiamo con amarezza e risentimento. Ma: con queste esperienze spesso sgradevoli, la vita vuole risvegliarci. Vuole farci sapere che dentro di noi ci aspetta un lavoro da fare. Vuole darci profondità e renderci umani.

Può iniziare un importante processo di apprendimento per l'anima - il dono della vita nel cammino verso la maturità. Avere una vera fiducia non significa che non proveremo mai sfiducia. Tuttavia, la nostra sfiducia rappresenta una risposta nel qui e ora e si basa su osservazioni chiare e non emotive. Questo tipo di percezione chiara ci consente di fare distinzioni: possiamo aprirci quando ci sentiamo al sicuro e accettati, oppure chiuderci quando riteniamo sia opportuno. Vediamo la situazione per quello che è.

Gli autori mostrano tra l'altro semplici metodi per affrontare meglio le situazioni in cui ci sentiamo traditi o delusi.