Vegane Ernährung für Einsteiger

Ricette vegane semplici per principianti. Il libro definitivo per chi inizia a cucinare vegano, scritto dagli autori di bestseller Niko Rittenau e Sebastian Copien. Oltre 70 ricette adatte alla vita quotidiana vi accompagneranno nel vostro percorso verso un'alimentazione vegana sana - che si tratti di uno stufato di lenticchie con gnocchi di patate o di un'insalata mediterranea di spinaci e ceci. Quali sono i benefici per la salute della cucina vegana? A cosa bisogna prestare attenzione? Informazioni importanti sullo stile di vita vegano rendono più facile l'inizio.

Cucinare vegano facilmente - il libro delle basi. Un mix perfetto di ricette vegane semplici e conoscenze da esperti del nutrizionista e star dei social media vegani Niko Rittenau e del cuoco vegano Sebastian Copien. I due autori sono veri professionisti nel loro campo e si sono affermati nella scena vegana anche con il loro popolare bestseller "Vegan-Klischee ade! Il libro di cucina". In questo libro di cucina vegano per principianti, i due autori presentano la loro vasta conoscenza e ricette semplici che costituiscono una solida base per il vostro inizio nell'alimentazione vegana.

• Oltre 70 ricette vegane semplici e deliziose: Che si tratti di piatti conosciuti e amati come le tagliatelle vegane al prosciutto, dessert e dolci o piatti veloci per la sera - c'è sempre un piatto vegano adatto per ogni occasione. Perfetto sia per single che per famiglie.
• Informazioni e consigli importanti sull'alimentazione vegana: In modo semplice e comprensibile, gli autori condividono la loro solida conoscenza professionale e spiegano quali sono i benefici per la salute dell'alimentazione vegana e a cosa prestare attenzione nella cucina vegana.
• Conoscenza da esperti e libro di cucina in uno: Consigli utili e informazioni sull'alimentazione vegana combinati con ricette semplici e deliziose.

Vegano per principianti reso facile! Questo libro di cucina vegano per principianti è il compagno ideale per il vostro inizio nell'alimentazione vegana.