Wenn Familie krank macht

Ogni famiglia ha una storia. Per alcuni di noi, la famiglia è una base solida che ci permette di sviluppare fiducia in noi stessi e ci aiuta ad affrontare le sfide della vita. Per altri, però, è una fonte di dolore, ferite e conflitti, che possono diventare un peso per tutta la vita. I processi dinamici all'interno della famiglia in cui cresciamo possono apparire come una circostanza immutabile e parte integrante della nostra vita, modelli comportamentali e regole – siano esse buone o cattive – che portiamo con noi. Nedra Glover Tawwab mette fine a questa falsa assunzione, spiega le complesse trame relazionali che si celano dietro e ci fornisce strumenti per apportare un cambiamento positivo nella nostra vita.

Nel suo pratico manuale, la terapeuta e esperta di relazioni spiega come riconoscere i modelli disfunzionali nelle relazioni familiari e trovare il modo migliore per romperli e lasciarli alle spalle. Affronta temi come il trauma causato dalla negligenza emotiva, le tracce lasciate da genitori tossicodipendenti o assenti, fino ai problemi psicologici di fratelli o altri parenti. Questa guida chiara e compassionevole ci aiuta a riprendere il controllo della nostra vita e a riapprendere il valore di noi stessi.