Das Magnesium-Buch

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per l'essere umano, poiché non può essere accumulato nel corpo e deve essere assunto quotidianamente. I nostri alimenti contengono sempre meno magnesio, mentre il nostro corpo ne ha bisogno in quantità sempre maggiori. Ne deriva una carenza di magnesio, che può causare una serie di disturbi. Il libro descrive l'importanza del magnesio per il corpo umano, i disturbi causati dalla carenza di magnesio, le diverse fonti e modalità di assunzione del magnesio, nonché le forme di applicazione e i vantaggi dell'assunzione attraverso la pelle. Sempre più medici riconoscono l'importanza del magnesio e raccomandano ai loro pazienti di assumere questo minerale elementare. Tuttavia, l'assorbimento nel tratto gastrointestinale è spesso fortemente compromesso. Negli ultimi anni è stata sviluppata una nuova forma di magnesio che può essere spruzzata sulla pelle.