Und täglich grüsst der Schweinehund

L'autrice bestseller Hera Lind si muove ogni giorno per un'ora da 15 anni, corre, pratica Pilates e yoga e si allena con il suo personal trainer Florian Apler. Anche lei combatte contro il suo "cane di casa", che con una sfacciataggine quasi adolescenziale cerca ogni giorno di dissuaderla dal fare la cosa più naturale del mondo. "Guarda questi occhi fedeli!", si lamenta. "Oggi no! Per favore! Solo un'eccezione! Domani di nuovo! Forse."

Ma Hera Lind ha sotto controllo il suo "cane di casa". Come riesce ogni giorno a tenerlo a bada, lo rivela in modo divertente in questo primo programma al mondo per ingannare il "cane di casa".

Per tutti coloro che vengono colpiti dall'ambizione, ci sono molte informazioni preziose sugli allenamenti e consigli nutrizionali da Florian Apler, oltre a un completo allenamento per il "cane di casa".

Con un corpo sano, forte e snodato, le sfide quotidiane possono essere affrontate molto meglio. Inizia ora a educare il tuo "cane di casa" e presto non potrai più immaginare una vita senza movimento!.