Über die Grenzen der Medizin hinaus

Che cosa significa veramente salute - fisica, mentale, emotiva e spirituale? Patricia Muehsam ha sperimentato gravi malattie nella sua vita e in seguito ha fatto ricerche su questo tema per decenni. Oggi presenta un approccio rivoluzionario che guarda oltre i confini della medicina convenzionale, verso la vera salute. Nel suo libro, l'autrice mostra l'importanza dell'alimentazione, dello stile di vita, delle relazioni, della società, ma anche dei pensieri e dei sentimenti per la propria salute. Ci introduce al lavoro dei mistici e dei guaritori della fede e ci offre strumenti pratici come il lavoro sul respiro, il journaling, la mindfulness, la meditazione e gli esercizi di gratitudine, il lavoro con gli specchi, la manifestazione e molti altri metodi alternativi per guarire il corpo e la mente. Un percorso non convenzionale verso la salute e il benessere con straordinaria facilità e risultati profondi.