Glücksversuche

Un invito a iniziare a salvare il mondo con se stessiCome posso avvicinarmi a me stesso e quindi alla mia felicità? Il nuovo libro di Ariadne von Schirach è una bussola per le idee antiche e attuali sulla felicità, tanto intelligente quanto divertente. In 80 esperimenti su se stessi, l'autrice mostra come rendere udibile la voce interiore. Le intuizioni della biologia evolutiva e della psicologia giocano un ruolo altrettanto importante di quello dei filosofi greci. Ma ci è consentito lottare per la felicità in tempi come questi? Posso preoccuparmi del mio benessere quando allo stesso tempo tante persone in tutto il mondo devono lottare per la loro vita, i loro diritti o il loro riconoscimento? Sì, perché la felicità di cui parla questo libro non è né auto-ottimizzazione né psicologia positiva. Non è autoreferenziale, ma ruota intorno alle relazioni e alla partecipazione e si colloca in una tradizione di arte di vivere che ha avuto inizio con il filosofo greco Epicuro. Egli poneva al centro del suo pensiero il godimento consapevole della propria vita e l'amicizia con gli altri. Anche oggi è importante prendersi cura di se stessi per potersi prendere cura degli altri e delle altre persone, che si tratti del clima, di un lavoro importante o di persone che ci stanno a cuore. Perché una vita felice è sempre una vita piena di significato.