Detox!

Maggiore benessere, vitalità e gioia di vivere - tutto questo può essere sperimentato dedicando quattro settimane a prenderci cura di noi stessi. Come? Rinunciando a cibi di scarsa qualità, alcol e stress, e dando al corpo tutto ciò di cui hanno bisogno intestino, fegato, reni, pelle e polmoni per liberarsi con successo delle tossine accumulate. La combinazione di una dieta sana, movimento, piante medicinali, massaggi, cure idriche e bagni aiuta a eliminare le sostanze nocive e porta a una sensazione di vita completamente nuova! Un libro che invita a partecipare, con numerosi test e pagine da segnare e compilare.