Basenfasten - Das Kochbuch

Perdere peso in modo sano e disintossicarsi.
Diventare snelli e sazi: Che idea geniale! Mangiare quanto voglio, fare qualcosa di buono per me stesso e perdere peso allo stesso tempo! Non è possibile? Invece sì – con il digiuno alcalino secondo il metodo originale Wacker®. Qui eviti rigorosamente gli alimenti acidificanti e ti concentri su cibi esclusivamente alcalini. E puoi mangiarne in abbondanza! In questo modo, ti disintossichi completamente, rafforzi il tuo sistema immunitario e guadagni una freschezza e un'energia inaspettate.

Nuove idee di ricette per mangiare sano:
Deliziosi insalate di frutta o smoothie per colazione, insalate croccanti e piatti di verdure fresche e gustosi per il pranzo in ufficio, e la sera una cremosa e riscaldante zuppa per il pancino – queste ricette sono al 100% alcaline.
Le basi più importanti per l'equilibrio acido-base, molti consigli pratici dalla cucina vegetale sana – così puoi fare il pieno di nutrienti puri e la rinnovazione del tuo corpo avviene in modo semplice e piacevole.