Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Tedesco, Cornelia Dehner-Rough, Luisa Reddemann, 2020
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Informazioni sul prodotto

Crescere attraverso il trauma

Le esperienze traumatiche possono essere molto varie: da gravi esperienze di perdita infantile a violenza sessuale. Molti sopravvissuti soffrono a lungo per le conseguenze di queste esperienze psicologiche estremamente gravose. Desiderano soprattutto sentirsi di nuovo al sicuro e lasciarsi alle spalle i ricordi tormentosi. I metodi mirati della moderna terapia del trauma aiutano a sviluppare una nuova fiducia in se stessi e negli altri.

  • Auto-guarigione: Attivate i vostri straordinari poteri di rigenerazione.
  • Resilienza: Con gli esercizi appositamente sviluppati aumentate la vostra resistenza alle tempeste della vita.
  • Aiuto: Scoprite le vostre risorse attraverso esercizi corporei e viaggi mentali.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Cornelia Dehner-Rough, Luisa Reddemann
Numero di pagine
164
Copertina del libro
Copertina rigida
argomento
Atletica + Fitness
Anno
2020
No. di articolo
14600420

Informazioni generali

Editore
Trias
Categoria
Manuale
No. di fabbricazione
K5 080270966
Data di rilascio
5.2.2020
Classifica di vendita secondo Categoria Manuale
3225 di 191813

Caratteristiche del libro

argomento
Atletica + Fitness
Lingua
Tedesco
Autore
Cornelia Dehner-Rough, Luisa Reddemann
Anno
2020
Numero di pagine
164
Edizione
6
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
217 mm
Larghezza
160 mm
Peso
358 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
21.50 cm
Larghezza
16 cm
Altezza
1.40 cm
Peso
365 g

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Fonte: Digitec Galaxus