Transaktionsanalyse - wie geht denn das?

Partendo dalle idee e dai modelli fondamentali dell'analisi transazionale, l'autrice mostra come queste teorie possano essere applicate nella pratica per eliminare le difficoltà nel nostro sentire, pensare e agire. Ute Hagehülsmann familiarizza i lettori con i concetti transazionali riguardanti la struttura dell'individuo e i comportamenti che ne derivano, così come con le prospettive transazionali sul comportamento interpersonale. Anche il nostro bisogno innato di affetto e le conseguenti dipendenze sociali, insieme alla gestione delle emozioni, sono temi di questo libro pratico. Inoltre, l'autrice chiarisce come le esperienze della nostra infanzia possano portare a determinate opinioni su noi stessi, sugli altri e sul mondo, formando così una sorta di piano di vita che influenza il nostro pensiero, il nostro sentire e le nostre azioni.