Training der Bewegungskoordination

Una formazione sulla coordinazione del movimento è un elemento centrale dell'allenamento in tutte le fasce d'età, nella formazione giovanile di tutti gli sport, così come nello sport scolastico e della salute. Il libro offre, oltre a una panoramica delle basi teoriche della coordinazione del movimento, un approccio metodologico trasversale agli sport per l'allenamento della coordinazione, in particolare con bambini e adolescenti in vari ambiti. Nella parte pratica, questa metodologia viene elaborata esemplificativamente per singoli sport e ambiti di movimento attraverso numerosi esempi. Il libro è rivolto a insegnanti di educazione fisica di tutte le scuole, così come a istruttori e allenatori nel settore giovanile. I numerosi esempi non rappresentano lezioni già pronte, ma forniscono strumenti metodologici e componenti contenutistici per un allenamento sistematico e al contempo variegato.